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Como transformar suas emoções em aliadas

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Michelli é formada pela PUCPR, possui três pós-graduações, formação em coaching, é palestrante, escritora do site www.michelliduje.com.br, foi colunista e comentarista semanal do jornal Tribuna do Paraná, Rádio 98 FM e Rádio 91 Rock, além de ter trabalho por dez anos no Instituto Curitiba de Saúde e seguir atendendo em seu consultório particular.
 
Estamos passando por um momento que pede uma rápida retomada e desperta a ansiedade de todos, uma vez que os setores de turismo e eventos tiveram suas atividades totalmente paralisadas.
Michelli afirmou, no entanto, que estas emoções devem ser controladas para que não prejudique a pessoa. “Este é um momento que demanda grande controle sobre as emoções sentidas, para que os caminhos e decisões certas sejam escolhidos”, disse.
 
Também pontuou que “o propósito da palestra era promover o bem-estar e levar os participantes a terem insights, além de orientar sobre formas de identificar e administrar as emoções, lidando com desafios e frustrações profissionais com mais assertividade e resiliência”.
 
“Sem dúvida essa palestra foi muito importante para nós, empresários, que estamos passando por um momento muito delicado de pandemia e temos que cuidar dos nossos sentimentos, dos nossos colaboradores e nossos clientes”, disse Karla Lemos Sottomaior, do Hotel Blumenau. “A Dra. Michelli nos trouxe com muita leveza exemplos e dicas de como melhorar as nossas emoções em nosso dia a dia e no ambiente de trabalho, atenção a nós e ao próximo, o cuidado com a nossa saúde emocional”, acrescentou.
 
Ao final de sua palestra, Michelli ensinou aos presentes uma técnica de relaxamento, para momentos em que algum sentimento esteja muito aflorado e prejudicando o comportamento.



 


 
 
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